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当身体逆龄 魔女当道
14
06月
2017

        

这是一个年龄不是秘密的时代,因为在外表颠覆了40+的师奶形象时,说出年龄反而会有一种逆天的自豪感:“我比你大20岁,但是我还在逆生长!”

      身体能逆龄,绝对是下了狠心
      不少保养有方的女明星,她们眨着完美无缺的睫毛,保持着得体的坐姿,对你说:“我保养的方式就是多喝水,保持睡眠,对了,还有心态要好……”这时你的心里已经翻过无数个白眼,因为你深知在这个轻描淡写的答案后,她花了多少时间穿梭在健身房、医美诊所,或许她的胃到现在还是空空如也。

        保持容颜无非几根针就能搞定,而一副堪比少女的身体绝对需要大量的苦功夫。郑多燕在火之前是个空虚度日的女胖子,且年方45,老公的一句带有嫌弃含义的梦话,让她每天大汗淋漓地跟身材较劲,那套永远跟不上节拍的挥汗“郑多燕瘦身操”就是她辛苦研究出来的,被媒体称为“奇迹的身体”,怎么可能只是儿戏!

        “我不动用任何整形,最多洗澡后擦个乳液”,综艺节目上某位美魔女说,这话简直毫无道理!至少我们拍摄过的保养达人家里,堆砌起来的瓶瓶罐罐可都是抓住每一个变年轻的机会的证明,新一代美魔女山田佳子自曝自己每过一段时间就会去进行卵巢保养,让荷尔蒙和身体都与年轻时相差无异。她今年,快50了。

       说道整形,美魔女之一的丽娜就跟我们说:“我生完孩子才半年,又忙,如果不是靠这台机器,怎么恢复?”这个答案实在又有借鉴意义。在今天如果你不爱运动,又没有意志力,还拒绝一切非天然的逆龄手段,只能看着日渐衰老的身材步入妇女大军。关于水谷雅子怎么保养孰真孰假传了太多,我只知道她一定穿紧身衣,并且重视每一丝赘肉。

       马甲线、人鱼线,这些20岁的姑娘都未必拥有的精致肌肉出现在她们身上,曾有位运动狂魔跟我说,别看现在这么累,过几年当一切都向下走的时候,就靠肌肉撑着了!台湾名魔女张婷媗出现在节目上的时候,马甲线露得那叫个惊艳,小S一直说:“你别硬撑着!”这句话绝对只是个玩笑,我们都能看出这就是传说中的“逆龄肌”啊!

         美魔女们,都掌握着独一无二的逆龄术
        女人最爱别人猜不出年龄,不,是把年龄猜小,眼角眉梢或许可以不泄露你的芳龄,但是脖子以下的地方才是真正的大工程。美魔女们给出的真实保养方案,实打实的,而且行之有效,360度无死角或许真的不是一个传说。
逆龄肌代表:张婷媗
目测年龄:28 岁
实际年龄:42 岁
        惊人逆龄术:著有台湾畅销书《逆天术》,排行榜冠军,是两个孩子的母亲,被称为马甲线女神。因为独特的健身方式在不到一年时间内瘦身成功。
POINT1:从现在开始,你应该拥有的“逆龄肌”!
        此肌非彼肌,指的是肌肉。地心引力应该是我们最憎恨的不可抗力,它让我们衰老,一切都往下走。但是逆龄肌可以帮我们撑起一副年轻的身体,这是专属于女人的肌肉。
和美魔女掏心窝子:
L:马甲线看起来好惊人!小S说你是硬撑出来的,木有这回事吧?
Z:你也知道,我胖过一阵子(对,10年),确实很多胖过的人再瘦下来会有点松弛,但是我伸展类的运动做得比较多,健身后的线条很紧实,并且形状很漂亮。所以也是我拥有马甲线的关键吧,你看,哪里用绷着。
L:我就是觉得健身吧,特别的难坚持,这估计是很多姑娘瘦不下来的原因。
Z:难坚持也是因为每个阶段有每个阶段的瘦法,第一阶段通常是瘦尺寸,但是公斤变化不大,这个时候不少人就止步于此了,觉得自己这么辛苦就是白练。但是第二阶段就开始狂掉肉了,当然还有第三阶段的停滞期,你要是撑过了又会开始狂掉肉……要是想坚持,就得明白这个道理,也就不会老失望。
L:那你属于那种吃的特别少的类型吗?
Z:在瘦身的阶段,我会把淀粉类的食物放在白天,比较有时间消化。我每天早上会空腹吃2颗鱼油,因为吃进好的油脂(鱼油的主要有效成分叫Omega-3,一种多元不饱和脂肪酸),能帮助我在瘦身过程中不会吸收到难以分解的油脂。另外,每天晚上睡前也会吃2粒酵素锭,除了帮助分解每天的淀粉,避免囤积,对肠道的清除也是有帮助的。
L:不如和我们透露一下你每天会用的东西?
Z:我要大力推荐苦杏仁酸25%凝胶或15%原液,我一般都2~3天用一次,皮肤会特别滑,是我的最爱。还有就是《苹果日报》报道过的EGF时空换肤胶囊,我会用它保养头发,特别神奇。当然精油也是不可或缺的,玫瑰精油是我身体的首选。对,得说一下我正在穿的“激痩裤”,塑形效果非常强,在台湾很火哦!

42岁
稳坐台湾畅销书排行榜的《逆天术》,据说出版后,健身球都跟着卖疯了!

跟着婷媗练出女神马甲线!
这可是婷媗每天必练的,唤醒腹部肌群,她每天晚上都会练100下!

1.这个是大型的弹力球,直径65cm,稳稳地坐在上面,可要固定好了哦!

2.技术活儿来了,慢慢地从大球中心向三分之一处移动,坐定,然后双手抱胸。

3.慢慢地向后躺下,还是要保持双手抱胸的姿势!

4.利用你前胸和腹部的力量坐起,感受到腹部的燃烧了吗?

用婷媗的话来说,每天锻炼不如聪明的锻炼,这个背影,难道不是少女吗?

猜猜我几岁?婷媗的腿会有点静脉曲张,所以她每天都会穿这种螺旋状的紧身裤!

保鲜术代表:杨丽娜
目测年龄:25岁
实际年龄:35岁
    惊人逆龄术:身为众多明星的美丽顾问和美容诊所的形象设计师,她掌握着最尖端的身体保养法,生过两个宝宝后,在产后半年内又回到了少女体态!

跟着丽娜体验最新的逆龄科技!
收紧雕塑仪,30+们的最爱!
身体一寸寸收回来
    我最爱用的是收紧雕塑仪,也被香港媒体称为“爆脂机”,其实说它是溶脂机更加恰当。在对皮肤的一收一吸之间,除了能赶跑脂肪,最重要的是红外热能可以把身体的提拉紧致一次做到位。就跟熨斗把肌肤熨平一样,我生孩子前腰围是一尺九,现在,已经“熨”回来了!

       最新的苹果干细胞微针,必须试试看!
       这种苹果干细胞微针在韩国也很流行,我第一次做的时候还有点怕疼,先抹上一点表皮麻醉,则会完全没有痛感。在皮肤抹上苹果干细胞精华后,就可以用这个笔状的“针头”在皮肤上画圈了,身体要使用21针的设置,对皮肤的修复和紧致效果可是杠杠的!
让每寸皮肤都自带苹果光!
POINT2:想最快速度逆龄?尝遍身体保鲜术!
       生过孩子,工作忙,压力大,这些都不是让身体衰老的借口!因为你有太多的身体保鲜术可以选择,让你在极短的时间内变美,还不尝试?就是你懒。
和美魔女掏心窝子:
L:自己就是做医美的,肯定有挺多尖端科技都试验过了吧?
Y:哈哈,就拿之前怀孕来说,没有生孩子之前就开始未雨绸缪了,当时就引进了一台爆脂机,希望能在生产后最快的速度瘦下来。最后效果果然没让我失望,拜拜肉和肚子上的赘肉都被爆脂机赶跑了。大概一共掉了30斤吧,还是挺多的。
L:看你身上的皮肤跟打了苹果光一样亮,有什么秘诀贡献一下?
Y:那还真是和苹果有关,我一直有打苹果干细胞微针的习惯,这来自于一种瑞士的酸苹果,脖子上、手上、肚子上,哪儿哪儿都不放过,做完的几天都觉得紧绷绷的,会有种蛋清肌肤的感觉。
L:嗯,能看出你特别讲究!
Y:是,我的保养要求比一般人高,打美白针要打含有氨基酸的,在身上涂抹乳液前,一定要先抹分子量极小的玻尿酸!我现在用的是比弗利山庄里,好莱坞女明星都爱用的那个DMK,确实贵,但凡是身体,都是你给予多少,它回报多少的。就像我现在正穿的紧身衣,也是定制款,要先做个脂肪测试管理才能定制,提拉效果自然是几千元的美体衣不能比的。

 

转载自:http://club.ellechina.com/thread-3725358-1-1.html

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